美容、健康の為にミックスナッツを

体重が気になる方、脂肪が気になる方、健康志向の方は素焼きのミックスナッツがうってつけです。糖分、塩分がなく良質の脂質が摂取できます。ナッツに含まれる脂肪は「不飽和脂肪酸」にあたり、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸、オメガ9脂肪酸という三種類の脂肪酸からなります。美容と健康のためにナッツを召し上がってみてください。私がおススメするショップは、楽天市場の「ぼくの玉手箱屋」さんです。定期的にセールを行っていますので、お気に入りに登録しておけばお得情報を逃しません。

私は小腹がすいた時のスナック菓子を止めて、ミックスナッツを食べるようにしたら体重が減り、おなか回りがすっきりしました。ナッツは咀嚼回数が増えるので食べた時の満足感があります。よかったら皆さんも試してみてください。